Низкокалорийные коктейли: 5 уникальных рецептов

Низкокалорийные коктейли – хорошее дополнение к праздничному обеду. Для их приготовления не нужно обладать специальными навыками, достаточно просто купить ингредиенты и выполнить несколько шагов.

Пина Колада Ультра Лайт

Пина Колада Ультра Лайт

Приготовить этот коктейль можно за пять минут. Подготовить нужно:

— воду (минеральная, газированная, сто двадцать миллилитров);

— сок (ананасовый, девяносто миллилитров);

— ром (кокосовый, сорок пять миллилитров);

— крем (кокосовый, одна столовая ложка).

В начале нужно подготовить ананасовый сок (свежевыжатый). После этого к нему нужно добавить воду, ром и крем. Вместе с колотым льдом все это надо тщательно смешать в шейкере. В конце коктейль надо разлить по бокалам и украсить кусочками ананаса.

Бриз: лимонно-черничный коктейль

Бриз: лимонно-черничный коктейль

За те же пять минут можно приготовить и этот коктейль. Предварительно надо подготовить:

— сок (лимонный, двадцать миллилитров);

— шампанское (тридцать миллилитров);

— сироп агавы (двадцать миллилитров);

— джин (сорок пять миллилитров);

— ягоды черники (десять штук).

В начале приготовления надо поместить в шейкер чернику и сироп агавы, растереть и смешать с помощью кончика ложки или специального пестика.

После этого надо добавить в смесь джин, сок лимона и тщательно перемешать в течение двадцати минут. Полученную субстанцию надо сцедить в мартини, добавив в нее шампанское. В завершении сервировки в бокал можно положить ягоды черники на шпажке.

Малиновый лед с водкой

Малиновый лед с водкой

Приготовление этого коктейля также занимает порядка пяти минут и не требует большого количества ингредиентов. Так, подготовить надо:

— сок (малиновый, двести сорок миллилитров);

— водка (сорок пять миллилитров);

— лед (в кубиках, полстакана).

Для того, чтобы насладиться этим коктейлем, достаточно просто смешать в блендере все ингредиенты, перелить смесь в высокий бокал. Украсить его можно фруктами.

Фруктово-ягодная водка

Фруктово-ягодная водка

Для приготовления любого из вариантов этого коктейля понадобится чуть больше времени – порядка десяти минут. Подготовить заранее надо:

— клубнику (ягоды, четыре штуки);

— сироп агавы (двадцать миллилитров);

— мяту (одна ветка);

— водку (цитрусовую, пятьдесят миллилитров);

— сок (лимонный, двадцать миллилитров).

Начинается приготовление с растирания в шейкере ягод клубники и листьев мяты. После этого в смесь добавляют агаву, водку, сок, лед и тщательно перемешивают в течение двадцати секунд.

Полученную жидкую субстанцию переливают в высокий бокал и украшают половинками клубники.

При необходимости водку в этом рецепте можно заменить на минеральную воду.

Читайте также: