Нет ничего лучше, чем худеть вкусно. Потребление достаточного количества жидкости является неотъемлемой составляющей любого диетического питания. Но на одной воде и травяных чаях долго не продержишься, захочется чего-нибудь вкусного и сытного. Предлагаем вашему вниманию...
Тем, у кого уже поспели разнообразные ягоды в саду, можно приготовить ароматный и яркий ягодный смузи, а для того, чтобы он получился более сладким, в него можно добавить липовый или акациевый мед. А тем,...
Низкокалорийные десерты – вкусные и полезные блюда, которые позволяют получить максимум удовольствия от пищи и не увеличиться на несколько размеров. Именно эта особенность делает низкокалорийные десерты популярными среди гурманов. В этой статье описаны рецепты...
Необходимые продукты для приготовления протеиновых батончиков: • Овсянка — 0,4 кг. • Арахис сушеный — 0,06 кг. • Изюм — 0,03 кг. • Чернослив или курагу — 0,06 кг. • 3 банана. • Протеин...
Такой полезный напиток из самой сочной свеклы, пряностей и молодого шпината обладает мощным очищающим и мягким слабительным действием, поэтому его желательно употреблять вечером. Ингредиенты: — свекла (180 г); — свежевыжатый сок лимонный (6 мл);...
В любое время года каждая женщина хочет выглядеть идеально. Для того, чтобы фигура всегда была в норме, необходимо за ней следить. Кроме того, избыточный лишний вес не только понижает собственную самооценку, он еще пагубно...
В ожидании чуда Многие хозяйки перед праздниками худеют, морят себя голодом, а в новогоднюю ночью съедают гораздо больше, чем планировали. Чтобы избежать этого, за несколько часов до начала застолья надо поесть: побалуйте себя низкокалорийным...
Иногда смотря на свое отражение, многие женщины задаются опросом, как похудеть на несколько килограмм, чтобы эти ненавистные бока, или складка на животе растаяла. Поэтому часто, мы садимся на диету и изнуряем себя физическими упражнениями....
Вот и наступило жаркое лето, когда пора одевать шортики и короткие платьица, которых широкий выбор в магазинах. Но увы, многие из нас смотрят на эти вещи с тоской, ведь наши ноги очень сложно проработать...
Увы, не у каждой женщины имеется красивая и узкая талия. Поэтому, все мы стараемся хоть как то, ее утянуть или сделать уже. Прибегая к различным диетам, можно уменьшить вес и сделать живот меньше, но...
Следите за нами:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 | ||||||
Ещё
Свежие комментарии