Летний ягодный смузи с медом

Ягодный смузи

Тем, у кого уже поспели разнообразные ягоды в саду, можно приготовить ароматный и яркий ягодный смузи, а для того, чтобы он получился более сладким, в него можно добавить липовый или акациевый мед.

А тем, кто хотел бы освежиться в жаркий летний день, рекомендуется добавить в ягодный смузи колотый лед, а также ароматные листья мяты и лимонный сок.

Ингредиенты:

— смородина черная (64 гр);

— мята (18 гр);

— спелая малина (140 гр);

— свежевыжатый сок лимонный (43 мл);

— клубника (140 гр);

— готовое яблочное пюре (46 гр);

— мед жидкий (27 мл).

Процесс приготовления:

Перелить готовое яблочное пюре в миску и добавить предварительно промытую мяту, далее хорошенько промыть клубнику и нарезать ее небольшими дольками, переложить в миску и тщательно взбить.

Перебрать остальные ягоды и промыть их, переложить в миску и продолжить процесс взбивания, добавить мед, влить лимонный сок, насыпать колотый лед, взбивать ингредиенты до полной однородности.

Как только ягодный смузи с медом будет полностью готов, перелить его в стаканы и сразу же подавать к столу, предварительно украсив небольшими спелыми ягодами.

Читайте также: