5 лайфхаков для красоты волос

Красивые и ухоженные волосы всегда считались достоинством любой женщиныпоэтому многие из нас стараются питать, увлажнять и следить за ними с самого раннего возраста.
Несмотря на это многие женщины отмечают, что их волосы становятся ослабленными, ломкими, начинают выпадать, а на кончиках появляются расслоения.
В нашей статье мы хотим дать несколько основных советов по восстановлению волос и полному удалению секущихся кончиков, а также нормализованию  их роста и придания блеска и силы волосам от самых кончиков.
Оказывается для того чтобы иметь красивые, здоровые, а главное живые волосы, нет необходимости в дорогих шампунях, масках и дорогущих процедур. Все намного проще и лучше. И так, рассмотрим основные этапы по восстановлению волос  и их поддержанию в прекрасном виде.
Меняем питание
В первую очередь, приступая к оздоровлению волос необходимо пересмотреть свое питание и питьевой режим. А именно, включаем в рацион  больше овощей и фруктов, белок и различные злаки.
Ну и конечно больше пьем чистой воды, которая  должна составлять 23 литра в сутки. Не забываем также выпивать по чашечке травяного отвара мелиссы или мяты, которые не только улучшают самочувствия, но и также успокаивают и избавляют от осенней меланхолии или депрессии.
Начинаем принимать витамины
Второй шаг к оздоровлению волосэто прием витаминов и минералов, которые лучше подбирать с хорошим специалистом. Однако можно посоветовать комплексы в виде «Компливита» или «Д3никомеда», которые позволяют доставить в организм необходимую дозу кальция, так необходимого нашему организму.
Ну и конечно не забываем про калий, который можно получить из сухофруктов и различных компотиков из сухофруктов. Особенно это необходимо женщинам, которые следят за своей фигурой и проводят частые физические тренировки по улучшению своей фигуры.
Посещаем парикмахера
Для того чтобы восстановить свои волосы полностью недостаточно только исправить рацион питания и питьевой режим, необходимо также убрать  обсеченные кончики и предотвратить их расслаивание.
Для этого реже применяйте сушку волос феном и утюжками, для того чтобы волосы были живыми и красивыми, многие парикмахеры рекомендуют  сушить волосы естественным путем, а именно после мытья, завернуть их в полотенце и дать полностью высохнуть.
Данный вариант позволит влаги не испариться из чешуек волос, а остаться в них и сделать волосы более живыми и блестящими.

Лечение волос
Ну и конечно не забываем баловать свои волосы натуральными масками для волос, которые самостоятельно можно изготовить в домашних условиях. К примеру, можно приготовить масляную  маску на основе кунжутного, миндального и масло жажоба, которые  подогреваются и наносятся на корни и кончики волос и оставляются на 12 часа.

Маска с эффектом ламинирования

Вам потребуется:

• 1 ст. л. желатина

• 0,5 ст.л. бальзама для волос

• детский шампунь

Залейте желатин 3 ст. л. воды и оставьте до набухания. Если есть комочки, подогрейте смесь на водяной бане — пока не растопятся. Одну часть желатина добавьте в шампунь, другую в бальзам. Вымойте голову жжелатиновым шампунем и нанесите на чистые волосы бальзам. Затем наденьте полиэтиленовую шапочку и оберните голову полотенцем. Держите такую маску не менее 40 минут!

Шоколадная маска

Вам потребуется:

• 1 плитка шоколада

• 3 ст.л. жирных сливок

Шоколад разломайте на маленькие кусочки, выложите в металлическую миску, добавьте сливки и поставьте на водяную баню. Перемешайте массу и нанесите ее на всю длину волос на 40 минут.

Маска из авокадо

Вам потребуется:

• 1 спелое авокадо

• 1 ст. л. меда

Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку. Мякоть хорошенько разомните  и соедините с медом. Нанесите получившуюся смесь на волосы, сверху наденьте полиэтиленовую шапочку и оберните полотенцем.

Черех 30 минут смойте маску

Хлебная маска

Вам потребуется:

• 1 ст. л. травяного сбора ( это может быть подорожник, ромашка, шалфей, душица в равных долях)

• черный хлеб

Травяной сбор залейте стаканом кипятка. В настое размочите черный хлеб и вотрите кашишу в кожу головы и корни волос. Держите маску 1-2 часа.

Маска из куркурмы

Вам потребуется:

• 1. ст. л. куркумы

• молоко

Разведите куркуму теплым молоком, чтобы получилась достаточно жидкая масса. Нанесите маску на волосы и кожу головы, подождите 30 минут, затем смойте.

Блондинкам такую маску делать не стоит, потому что куркума придаст волосам желтоватый оттенок.

Text.ru - 100.00%

Будем рады вашим отзывам и комментариям, а так же если вы поделитесь рецептами с вашими друзьями в социальных сетях!

Для этого просто нажмите кружок ниже!

Читайте также: